¿Eres Adicto Emocional?

Cuando alguna vez me han preguntado si tenía alguna adicción siempre he contestado rotundamente que no, porque la verdad que nunca me he considerado adicta a nada. Pero… ¡Nada más lejos de la realidad! Yo he sido adicta a mis emociones de Tristeza y Victimismo durante muchos años. De hecho, hasta que empecé mi camino … Leer más

No hagas suposiciones

no hagas suposiciones

Hoy te doy mi particular visión del tercer acuerdo que nos propone el Dr. Miguel Ruíz en su libro “Los Cuatro Acuerdos”. Y que dice así: No hagas suposiciones Cuando tu vida se basa en suposiciones, tu respuesta emocional es de sufrimiento. Te aseguro que seríamos mucho más felices si desde pequeños nos acostumbráramos a … Leer más

No te tomes nada personalmente

Siguiendo con los principios que el Dr. Miguel Ruíz nos propone en su libro “Los Cuatro Acuerdos” quiero continuar la serie de artículos escribiendo acerca del segundo acuerdo. Y que dice así: No te tomes nada personalmente La aplicación de este acuerdo es, sin duda, el que concede a la persona la expresión de su … Leer más

Sé impecable con tus palabras

Recogiendo los principios que el Dr. Miguel Ruíz nos propone en su libro “Los Cuatro Acuerdos” quiero empezar una serie de artículos escribiendo acerca de ellos según mi visión personal. Y en este quiero invitarte a reflexionar y poner en práctica el primer acuerdo, que nos dice así: Sé impecable con tus palabras Está científicamente … Leer más

Cómo Vivir la Muerte

Nadie nos prepara para la muerte de ningún ser querido. Ni por mucha preparación que pudiéramos tener no dejaría de ser más que un querer buscar entendimiento sin hallarlo. Un entendimiento racional a esa situación que desconsuela tu alma y rompe en pedazos tu corazón. La vida es maravillosa y nos aferramos a ella por … Leer más

Lealtades Familiares Limitantes

¿Sientes que inconscientemente estás repitiendo patrones familiares que te limitan? En muchas ocasiones creemos que esto no nos sucede porque no somos conscientes de ello. Pero lamentablemente este tipo de LEALTADES se producen sin pedirnos permiso y las vamos arrastrando a lo largo de nuestra vida. Y no es hasta que no tomamos la decisión … Leer más

¿Cómo te hace sentir tu vulnerabilidad?

Te has parado alguna vez a pensar ¿Qué es para ti sentirte vulnerable? Para mí ser vulnerable es SENTIRME INDEFENSA, sin capacidad de responder de manera autónoma y con un mínimo de LIBERTAD, como a mí me gustaría. Y esto me sucede cuando estoy ante una situación que la vivo de manera totalmente desempoderada con: … Leer más