coach personal

Si te sientes insatisfecho con la vida que estás llevando y te cuesta sentirte motivado porque no acabas de encontrarle sentido a tu vida.
Si te sientes infeliz aun habiendo conseguido muchos logros en tu vida que se suponía te iban a dar la felicidad.
Si ves reducida tu energía vital y has empezado a sentir molestias físicas. Y además intuyes que te mereces una vida mejor pero no sabes ni por dónde empezar y eso te hace sentir aún más insatisfecho e infeliz…
Hay salida, pero solo tú puedes decidir si quieres seguir en la inercia o salir de ella para permitir DESCUBRIRTE DE NUEVO.
Laura León Basalo
Decirte que tengo un hijo y una hija en edades digamos que “difíciles” y a la vez muy divertidas. Ya sabes, esas que cuando te sale un grano en la cara se te cae el mundo encima. Y además mi mejor amiga me ha “dejado en visto” en el Whatsapp y ¡hace más de 5 minutos que no me contesta! Y déjame dormir más que sólo son las 11 de la mañana…. ¿Te suena de algo todo esto?
Estoy felizmente casada y mi relación tanto con mi pareja como con mis hijos, hoy en día, es muy buena. Pero quiero confesarte que no siempre fue así.
Durante estos años atrás en mi profundo trabajo de autoconocimiento y búsqueda para dar sentido a mi vida he descubierto en primera persona que Cuando uno cambia todo cambia y ahora estoy en situación de decirte que en la balanza de mi vida pesa mucho más lo bueno que lo malo. Eso no quiere decir que cada día no me enfrente a nuevos retos, a nuevas incertidumbres….. pero ante todos ellos mi mirada es totalmente renovada.
Ahora te aseguro que mi situación personal, aunque en apariencia pueda parecer muy similar, no tiene nada que ver.
¡Y me emociono al escribirlo! Sí, soy así…. sensiblona y de lágrima fácil.


Controlo mis tiempos en lugar que el tiempo me controle a mí (mi tiempo es de calidad, es Kairós)

Disfruto del presente intensamente y con presencia plena (en atención consciente)

Confío en la vida y agradezco cada nuevo amanecer (aunque a veces no haya sol y la sombra de la salud inestable de mi madre esté muy presente ¡Te quiero MUCHO mamá!)

Me he amigado con mis emociones y me permito llorar y reír intensamente (no me gustan las medias tintas 😉)

He sabido perdonar rencores del pasado y sanar el árbol familiar (Dónde quiera que tu luz se encuentre ¡Te QUIERO papá!)

Vivo de manera consciente intentando dar lo mejor de mí cada día (aunque no siempre lo consigo, también soy humana 😊)
