con estas sesiones de coaching?
Un acompañamiento sincero y honesto.
Identificamos juntos cuál es el objetivo/cambio prioritario que necesitas en estos momentos en tu vida.
Reconoces cuáles son tus Valores esenciales y las Creencias que te están limitando para que tu vida pase a un nivel superior.
Consigues mejorar la autoestima y tu relación intrapersonal.
Mejoras la gestión emocional y el autocontrol.
Identificas qué aspectos de tu vida necesitan una mayor atención.
Mejoras tus relaciones interpersonales (familia, padres e hijos, entorno laboral,…) mediante una comunicación más asertiva y compasiva.
está destinado este programa individual de coaching?
Este programa de coaching personal está destinado para toda persona que quiera y se comprometa firmemente en conseguir:
Una transformación en su vida
Dejar de ponerse excusas
Superar sus miedos
Gestionar sus emociones
Mejorar la manera de comunicarse con su entorno
Porque es un tipo de proceso muy respetuoso con la persona, en el sentido que es ella quien consigue identificar aprendizajes y reconocimientos internamente, sin necesidad de compartirlos con el coach si no lo desea. Y de esta forma pueden trabajarse bloqueos incluso desconocidos para la propia persona a nivel consciente.
Porque es un tipo de proceso muy respetuoso con la persona, en el sentido que es ella quien consigue identificar aprendizajes y reconocimientos internamente, sin necesidad de compartirlos con el coach si no lo desea. Y de esta forma pueden trabajarse bloqueos incluso desconocidos para la propia persona a nivel consciente.
¿Cuál es el objetivo de este programa?
El objetivo principal de este programa es que la persona descubra su amplio abanico de recursos internos y desbloquee creencias y patrones que le limitaban.
Una vez identificados, los interioriza desde una nueva mirada y los adopta de forma natural para que se conviertan en su nueva manera de avanzar en la vida.
¿Cuánto puede durar este programa?
Este programa está estructurado para una duración mínima de 10 sesiones distanciadas quincenalmente, pero finalmente dependerá de la situación inicial de la persona y su nivel de implicación durante el proceso para valorar si son necesarias más sesiones o incluso menos.
Como coach te guío y acompaño, te apoyo con mi seguimiento totalmente personalizado y el ritmo de avance lo marcarás tú, dependiendo de tu nivel de compromiso con tu proceso.
¿Con qué herramientas cuento?
- Coaching Emocional-Transformacional
- Programación Neurolingüística (PNL de 3ª y 4ª generación)
- Hipnosis Ericksoniana-Naturalista
- Técnicas de liberación emocional
- Técnicas de Mindfulness
- Técnicas de Comunicación No Violenta
